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対応している悩みや症状

心の悩み

  • うつ
  • 対人不安
  • あがり症
  • じっとしていられない、多動
  • 集中することが難しい、ぼんやりする
  • 感情の起伏が激しい
  • 怒りをコントロールできない
  • 生きづらい
  • 孤独感に苦しんでいる
  • 喪失による苦しみ(家族の死、妊娠出産にまつわる喪失、ペットロスなど)
  • 自分に自信が持てない  など

身体の悩み

  • 睡眠の悩み(不眠、過眠、リズムの乱れなど)
  • パニック発作/不安発作/パニック障害
  • 慢性的で寝てもとれない疲労感
  • 食事にまつわる悩み(食べ過ぎる、食べられない、吐き気やおう吐など)
  • 過敏性腸症候群など、さまざまな症候群
  • 自律神経失調症 など

人間関係の悩み

  • 夫婦関係
  • 親子関係
  • 職場での人間関係
  • お子様の学校での人間関係
  • 子育ての悩み
  • 人とうまく会話ができない  など

その他

  • 自分の悩みはトラウマによるものではないか
  • 自分はアダルトチルドレンではないか
  • 自分はPTSDではないか

など、書籍などを読んで思い当たり、誰かに相談したいと悩んでおられる方。
(当ルームでは、診断は行いません)

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