2014年のブログ一覧

みなさま、こんばんは(*^_^*)。

長らく放置してしまったブログを急に再開したと思ったら、また今日も更新です（笑）。

さて、急に寒くなったからでしょうか。

それとも、急に日が短くなったように感じるから？

理由はわかりませんが、このところ、お客さまたちの中に「調子悪くて・・・」とおっしゃる方が多いような気がします。。。

「以前はいつもこうだったけど、最近よくなっていたのに。。。また戻ってしまいました(T_T)」

こんな方が何人か続きました。

そんなご自分に、

「不安になってしまって・・・」

「落ち込みます」

「また悪くなったの？！」

などなど、いろんな気持ちがわいてこられるようです。

たしかに・・・よくなったと思っていたところに、また以前の症状が戻ってきたら、

がっくりきてしまいますよね。

私も経験がありますので、わかります。

一度よくなったと喜んだ分、ショックはさらに大きかったりしますね。

でも、どうぞ心配なさらないでくださいね。

心と身体の回復は、ゆきつ戻りつ、波がありながらのプロセスなのです。

よくなったり、また戻ったりを繰り返しながらも、ベースラインは前よりよくなっている・・・そんな感じで進んでいくものです。

ですから、調子が悪いときにもご自分をせめたりせずに、ながーい目で見てあげてください。

「先月より調子悪いけど、初めてカウンセリングを受け始めた去年に比べればよくなってるよね」というように。

よくなるためには、安心していることが何よりの助けです。

少しでもご自分が楽になれることをしながら、また次のよい波をご一緒に待ちましょう。

最近、セッションをしていて、ご自分のまわりで起こる出来事や出会う人について、

「こんなことが起こるのは私が引き寄せているから？」

「こんな人と出会うのは、私がネガティブ思考だから？」・・・と感じて

ご自分を責めておられている方が多いようです。

これはつらいですね。。。。

このように感じておられる方に私がお伝えしたいのは・・・

ご自分に起こる出来事や出会う人、その一つ一つをご自分の思いや言動と結びつける

必要はありませんよ、ということ。

といいますか、なぜその出来事が、今日このとき、まさに私に起こったのか…その理由を

私たちが本当に理解することなど決してできないと思うのです。

私たちの人生は、もっともっと豊かに複雑で、私たちがわかったつもりになっていることを

はるかに超えていると思っています。

ですから、どうぞ、嫌な出来事、「ネガティブな」体験をされても、その一つ一つでご自分を判断したり、「私が引き寄せてしまった」とご自分を責めたりしないでくださいね。

私たちの人生に起こる出来事って、私のイメージでは、もっと「風が吹くと桶屋がもうかる」みたいな感じ。

これは、風が吹くと土ぼこりがまい、土ぼこりによって目を悪くする人が増え、目を悪くする人が三味線を買い・・・というように、一見関係ない出来事の連鎖で、最後は桶屋さんがもうかるというお話です。

ですから、何が起こるのか、その１つ１つは天にまかせて、自分に優しく生活していきましょう。

これは私自身に言い聞かせているのです（笑）。